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玉竹蜂蜜膏
玉竹蜂蜜膏
材料:
玉竹
1000克,
蜂蜜
250克。
做法:
①将玉竹洗净,磨成粗末,加水熬煮3次,然后去渣,浓缩。
②把蜂蜜放入浓缩的玉竹汁内调成膏,装瓶。
用法:每日早晚空腹服30克,温开水送服。
功效:玉竹含有粘液质及维生素a类物质,能抗衰老、滋润皮肤。
山药糕
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