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西洋参莲子茶
香甜的茶饮,适用于脾虚体弱的高血压患者。
茶材:西洋参5克、莲子10粒、冰糖适量,水600ml。
作法:
1、将所有茶材放入电锅中,加水炖煮1小时。
2、取出后可将莲子捞起食用,并饮用其茶汤。
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