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枸杞百合羹
菜谱名称 《中国益寿食谱》之延年益寿食谱(七)助眠益寿----枸杞百合羹
所属菜系 其它菜系
所属类型 健康菜谱
基本特点 补肝肾,安心神
基本材料 枸杞子、百合各15克,鸡蛋黄1个,冰糖适量。
制法:枸杞子、百合加水适量,同煮稠烂,加入搅碎的鸡蛋黄和冰糖,再煮沸片刻即可。
功效:补肝肾,安心神。
用法:每日服食2次,可常用。
应用:适用于肾阴不足,引起的心悸、失眠者。
俞小平、黄志杰主编
科学技术文献出版社出版
银耳参枣羹
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山药龙眼炖甲鱼
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