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枸杞百合羹
菜谱名称  《中国益寿食谱》之延年益寿食谱(七)助眠益寿----枸杞百合羹

所属菜系  其它菜系

所属类型  健康菜谱

基本特点  补肝肾,安心神

基本材料  枸杞子、百合各15克,鸡蛋黄1个,冰糖适量。

制法:枸杞子、百合加水适量,同煮稠烂,加入搅碎的鸡蛋黄和冰糖,再煮沸片刻即可。

功效:补肝肾,安心神。

用法:每日服食2次,可常用。

应用:适用于肾阴不足,引起的心悸、失眠者。

俞小平、黄志杰主编

科学技术文献出版社出版
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