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消忧去烦茶
烦躁郁闷的时刻,就让这杯消忧茶,为你提高生活eq吧!
茶材:绿茶、绿萼梅、合欢花各3克、枸杞5克,热开水适量。
作法:
1、枸杞略洗、晒干;其余茶材去杂质备用。
2、研钵中放入所有茶材,研磨成粗末。
3、杯中加入研磨好的茶材,冲入热开水拌匀,滤去杂质即可饮用。
sips绿萼梅是梅花的花蕾,有疏肝解郁的作用;合欢花是豆料植物合欢的花蕾,也有解郁明目的功效。
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