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黑芝麻粥(一)
黑芝麻粥(一)

  【来源】 《锦囊秘录》

  【原料】 黑芝麻30克,粳米100克。

  【制作】 先将黑芝麻炒熟研碎,再与粳米一同煮成粥。

  【用法】 可随意服食。

  【疗效】 补肝肾,润五脏。适用于身体虚弱、头发早白、大便干燥、头晕目眩、贫血等症。
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