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胡桃芡实粥
胡桃芡实粥

  【来源】 民间方

  【原料】 胡桃仁30克,芡实30克,粳米50克。

  【制作】 将以上三味入锅,煮成粥即可。

  【用法】 每晚温热服食。

  【疗效】 补脾肾,填精益智,主治脾肾两虚之健忘。对脾肾两虚、智力日渐减退者常食效果更佳。
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