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银耳樱桃粥
银耳樱桃粥

  【来源】 经验方

  【原料】 水发银耳50克,罐头樱桃30克,糖桂花、冰糖各适量,粳米50克。

  【制作】 先将粳米煮粥,粥熟后,入冰糖溶化,加入银耳,煮10分钟,再入樱桃、桂花糖,煮沸后,即成。

  【用法】 随意服食。

  【疗效】 补气养血,嫩皮肤,美容颜。适用于气血虚之颜面苍老,皮肤粗糙干皱。常食可使人肌肉丰满,皮肤嫩白光润,容颜焕发,唇似樱桃。
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